Quand je m'ennuie, je mange . J'ai lu que si on faisait cela , c'est parce qu'on voulait éviter de penser, on voulait éloigner des pensées douloureuses qui nous perturbent . On peut aussi faire cela quand on est déprimé . Mais je ne suis pas déprimée...

Ce matin, en rentrant du boulot, je voulais taper "comment oser se séparer " sur le moteur de recherche d'internet et puis j'ai ouvert au hasard le livre d'Eckhart Tolle , "Le pouvoir du moment présent". Une phrase m'a alors sauté aux yeux . Elle disait...

La peur, elle m'accompagne depuis toujours, elle a dominé ma vie et elle domine toujours ma vie. Elle risque de me rendre malade, à force. Pourquoi? Pourquoi me submerge-t-elle toujours autant? Pourquoi ce stress perpétuel? Qui me serre, m'opresse, que...