Ne plus

Ne plus laisser les autres me faire du mal

Réagir haut et fort à la première remarque qui me blesse

Ne plus rire pour désamorcer ce qui me heurte

Dire :"Non! Je ne t'autorise pas à dire ceci, à me traiter de cela , à me faire ceci !" 

Exiger les respect des autres envers moi même 

Ne plus laisser les autres m'écraser, me piétiner , ou m'injurier 

Parler en mon nom, me défendre, protéger mon amour propre et mon libre arbitre 

Oser exprimer les émotions qui m'envahissent , colère, tristesse

Oser dire merde et stop !

Oser raler et gueuler

Tant pis si on ne m'aime plus , tant pis si je me retrouve seule

Tant pis si je ne suis pas populaire 

Le respect de moi même est plus important 

Oser être moi même , en toutes circonstances,  en tout lieu et avec qui que ce soit 

De toute façon , on nait, on vit et on meurt seul